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fraumann

NUR ZUR HÄLFTE IM SAFT?

Die Anforderungen in unserer schnelllebigen Zeit sind grösser denn je: Beruf, Familie und Freizeit im Einklang zu halten, ist eine grosse Herausforderung. Allzu oft kommen dabei die persönlichen Bedürfnisse zu kurz, was nicht selten zu Überforderung und Unzufriedenheit führt.

Yoga ist eine bewährte Methode um Stress und Belastungen besser zu bewältigen. Yoga hilft dir, dich besser zu entspannen und ausgeglichener zu leben.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg zur Gesundheit und hält deinen Körper und deinen Geist beweglich.

 






SKOLIOSE-TRAINING 
Tageskurs am 04. März 2017

Gezieltes und regelmässiges Training mit Bewegungselementen aus der Spiraldynamik® begünstigen den Verlauf einer Skoliose. Anmeldeschluss: 08.09.16
> Infos
> Anmeldung bis 24. Feb. 2017  


YIN YOGA - Stille Kraft: > NEUE KURSE 

Sanfte Yogaübungen werden lange gehalten. Energieblockaden und verklebte Fasien lösen und das Nervensystem beruhigen
Anmeldung   
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